Güzellik

Yüz yogası egzersizleri

Hayatımız boyunca sürekli bir egzersiz halinde oluruz. Tüm hareketlerimiz vücudumuzun organlarında çeşitli hareketleri yapmamız halinde egzersiz yapmışçasına etki eder.
Ancak yüzümüz böyle değildir. Her ne kadar gülüşlerimiz sayesinde yanak kaslarımızı hareket ettirsek de, yüz kaslarını harekete geçirebilmek için başka yöntemler de vardır.
Yalnızca yanak bölgesinde değil, çene, gıdı, kaş, göz, burun çevresi gibi bölgelerin de egzersizlere ihtiyacı vardır. Aksi halde olduğunuzdan daha yaşlı görünmenize neden olabilecek kırışıklıklarınız, yüzünüzün tamamını hakimiyeti altına alabilir.
Oysa, basit birkaç hareketi sürekli olarak tekrarlayarak buna izin vermeyebilirsiniz.
Yüz yogası egzersizleri sayesinde saydığımız bölgelerdeki kötü görünümlerden kurtulmanız mümkündür.

13
Yüz yogası egzersizleri

Bu egzersiz hareketlerinin nasıl yapıldığını çeşitli kaynaklardan öğrenebilirsiniz.
Ancak her bölgeye aynı tekniği uygulamaya çalışmayın.
Çünkü yüzün her bölgesinde farklı uygulamalar yapmanız gerekir.
Mizacınız gereği fazla gülmüyorsanız, ciddi durmanız gereken bir konumda yer alıyorsanız ve sürekli masabaşı bir işiniz varsa cildinizi biraz harekete geçirmenizin vakti geçmesin.
Pek çok ünlü ismin ağrı çekmeden ve para harcamadan nasıl güzelleştiğini merak ediyorsanız işte size cevabı.
Siz de yüz yogası egzersizlerini öğrenin ve hergün yalnızca beş veya on dakikanızı ayırarak bunları tekrar edin.

14
Yüz yogası egzersizleri

Sizin de eksiğiniz değil, güzelliğinize güzellik katmanız sayesinde çok daha fazla gösterişiniz olsun.
Dış etmenlerden kaynaklı veya sinir, stres gibi nedenlerden yüzünüzde beliren derin çizgilerden kurtulmanız artık oldukça basit.
Cildinizin esnekliğini yeniden kazanmasına ve böylelikle hep genç görünmesine vesile olur.

Etiketler
Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ayrıca Kontrol Edin

Close
Close