B vitamini Eksikliğinde ne oluşur?

B vitamini deposu yiyecekler nelerdir?

Süt ve süt ürünlerinin neredeyse tamamından, deniz ve deniz ürünlerinin hepsinden, protein kaynağı yumurtadan veya ıspanak, bezelye gibi mevsimlik yeşil…

Devamını Oku »