Sağlık

Çağımızın Hastalığı; Baş Ağrısı

Çağımızın Hastalığı; Baş Ağrısı

Baş ağrısı, bir çok bireyin yaşamı boyunca kesinlikle geçirdiği akut bir rahatsızlıktır, yaygın rahatsızlıklardan biri olmak durumundadır. İstatistiklere göre baş ağrısı çeşitleri içerisinde en sık rastlananı ‘gerilim tipi baş ağrısıdır’. Gerilim tipi baş ağrıları çoğunlukla stres, anksiyete bozuklukları ve gürültü nedenli ortaya çıkmaktadır. Buna bende baş ağrısı çeşitleri; sinüs kökenli, küme ve migren tipi baş ağrılarından oluşmaktadır. Hayat tarzını değiştirmek, çalıştığı işi değiştirmek, gevşeme tekniklerini uygulamak, yoga gibi aktivitelere başvurmak ve bilinen ağrı kesicilerden yararlanmak ağrıları hafifletmekte işe yarar rol oynar. Bitkisel çaylar sayesinde de baş ağrılarını önlemeye ve indirgenmeye  yardımcı olabilmektedir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta;  herhangi bir bitkisel madde  uygulamadan önce uygunluğu ve kullanım biçimi ve şeklini bir sağlık uzmanına danışılması gerekir.
Baş ağrılarında olumlu etki yaratacak bir ot tan bahsedelim;

Veba Otu

Veba otu baş ağrılarını önlemek amacıyla ve migren nöbetlerini hafifletmek için kullanılabilir. Baş ağrısının tedavisinde veba otunun standardize edilmiş şekilde ekstra tının alınması tavsiye edilmektedir. Hamile, hamilelik şüphesi olan veya bebek emziren kadınlar bu bitkiyi kullanması kesinlikle yasaktır

Etiketler
Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ayrıca Kontrol Edin

Close
Close