Sağlık

2015 Yazında Sağlıklı Ayakkabı

Bayanlar 2015 yazında sağlıklı ayakkabı seçerek iş performansınızı arttırabilir ve sağlığınızı koruya bilirsiniz. İnsan vücudunda fiziksel olarak kesinlikle en ağır yükü ayaklar çekmektedir. Bu yük, yürürken ve koşarken iki üç katına kadar çıka bilmektedir. Bir de gün boyunca ayakta kalarak çalışmak zorunda olanları düşünürsek, bu ağırlık ve yük daha büyük yorgunluklara sebebiyet verebilmektedir. Ayakta kaldığımız sürece ve attığımız her adımda ayaklarımız bu ağır yükün altındayken aynı zamanda sürekli değişik şekillere gire bilmektedir. Bükülür, esner, şişer, tabanın eni-boyu ve uzunlamasına değişe bilmektedir. Bu kadar ciddi sorumluluk ve sorunla karşılaşan ayakların bu problemini kısmen de olsa aza indiremez miyiz? Aslında ayağımıza uygun seçtiğimizi sağlıklı bir ayakkabı ayaklarımızın işlerini rahat bir şekilde yapmasını sağlayabildiği gibi yaşaya bileceği sağlıklı problemlerinin de önüne geçebilir. Yoksa yanlış seçilen bir ayakkabı işlerin rahat yapılmasına katkı sağlamak bir yana, çok ciddi hastalıklara yol aça bilmektedir.

406-2MFWx
sağlıklı ayakkabılar

Hangi Ayakkabılar

2015’in sıcak yaz günlerine girdiğimizi bugünlerde hangi yazlık ayakkabıları trendlerde ve biz bunlardan hangilerini seçmeliyiz. Öncelikle hangi ayakkabılar piyasada moda olursa olsun dikkat etmemiz gereken bazı önemli noktalar var. Bayanların özellikle almaktan büyük bir keyif aldıkları ve bir türlü vaz geçemedikleri yüksek topuklu ayakkabılar bel ağrısı başta olmak üzere bacak ve ayak ağrılarına sebebiyet vermektedir. Çünkü çok yüksek topuklu ve dar ayakkabılar vücutta ve ayakta çeşitli şekil değişikliklerine sebebiyet vermektedir. Bunların yanında, bu tip ayakkabılar bacak arkasındaki bağ ve kasların kısalmasına yol açabilir.

Etiketler
Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ayrıca Kontrol Edin

Close
Close